szuszu futás

2011.11.08 Kedd, 18:57:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:33

Távolság

12.1 km

Tempó

05:55 p/km (10.15 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
0
Maximum
178

Edzésleírás

Margitszigetre ki (a pesti híd alól), ott két kör, aztán vissza a híd alá. Nagyon jól esett, pedig nem volt kedvem kimenni, de "evés közben megjött az étvágy". (31:17,32:13)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:33 12.1 05:55 10.15 0 0 178 158
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kiscsoki képe

kiscsoki 4603 napja

híd alól ki, híd alá be? nem csodálom, hogy mindenféle gyanús alakokkal találkozol állandóan :-P

Felszerelések

Polar RS100
Nike Nike Dri Fit Filament Tight
Asics Gel-3020