Hauanita futás

2011.11.20 Vasárnap, 14:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

4.5 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Neeem. Nem készülök semmire, nem alapozok, sőőőt, csak ez most így alakult tökvéletlenül, hogy 4-et futottam a héten. De nem baj :)
Ez a mai is úgy volt, hogy kikísértem Tesót a vonathoz, legalább addig is beszélgettünk, aztán megvettem a hazajegyet, és visszakocogtam. Legalább volt mozgásfaktor. :) Jövőhétre jó, ha egy futást látok, de legalább nagyobb mennyiségben lesznek barátok, család, olvasás meg mozi :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 4.5 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4739 napja

Kedves Anita! Én nem nyájas vagyok, hanem csupa jó dolgot kivánok neked a jövő hétre! Kívánom, hogy amiket írtam, mind úgy legyen!

Remélem, hogy nem probléma, hogy minden jót kivántam neked a jövő hétre?

 

Hauanita képe

Hauanita 4739 napja

Ha a való életben is megpóbálnál ilyen nyájas lenni a körülötted élő emberekkel, akkor nem szorulnál rá arra, hogy egy internetes közösségben vágyj elismerésre. Az én naplómat legalábbis kihagyhatod ebből.

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4739 napja

A jövő hétre jó futásokat, sok barátkozást, olvasást, mozizást kivánok!

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4739 napja

Egészségedre!!!!!!! Nagy vagy :-) Priviben jöhetne ha már tudod amiről beszéltünk.... Sokat jársz a fejemben.

Felszerelések

Nike Air Skyraider