zoles73 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:18:00Távolság
3 km Szint: 10 mTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Edzésleírás
Pulzusmérő óra állt a házhoz, ehhez mentem el bekalibrálni a távlságmérőt 400m-es pályán.Holnap pedig megpróbáljuk az első közös futást vele.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:18:00 | 3 | 06:00 | 10.00 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
zoles73 4584 napja
a héten keddről szerdára mind a 4-en végig hánytuk- fostuk az éjszakát(óvodai viruscsomag), igy ez a hét csak lábadozós lesz.
Czeglédi Ferenc 4584 napja
Nagyot néztem, hogy csak 3 km, de így már értem!
Reméljük, hogy jól fog működni a ketyere!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 4584 napja
Ne tessék csúnya szavakat használni, összefoglalva finoman fogalmazva katasztrofális volt a közérzetetek!