bejcsi futás

2011.12.18 Vasárnap, 10:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:52

Távolság

8.7 km

Tempó

05:16 p/km (11.38 km/h)

Edzésleírás

Nem tudtam volna kihagyni a napocska melegítő hatását, és a friss levegőt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:08:50 1.65 05:21 11.21 0 0 0 0
00:27:17 5.3 05:09 11.66 0 0 0 0
00:09:45 1.75 05:34 10.77 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

torolt_5749 képe

torolt_5749 4557 napja

És nem is hagytad!! Szééép! Egs!

NoHa képe

NoHa 4558 napja

Valóban nagyon szép idő volt, nagyon helyesen tetted, hogy nem hagytad ki. Lendületesen is sikerült! Egészség!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!