lassukapitany futás

2011.12.20 Kedd, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:50

Távolság

8 km

Tempó

05:21 p/km (11.21 km/h)

Edzésleírás

Kicsit hideg volt. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:11:03 2 05:32 10.86 0 0 0 0
00:09:53 2 04:57 12.14 0 0 0 0
00:10:12 2 05:06 11.76 0 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 0 0 0 0
00:06:43 1 06:43 8.93 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

lassukapitany képe

lassukapitany 4570 napja

Tegnap az volt a baj, hogy túl lazán öltöztem. De ma már okosan, kellemes meleg volt futás közben. :)

Tündüs képe

Tündüs 4570 napja

A tremészetnek jó ha hideg van, mi pedig valahogy kibírjuk. Egs!

faxau képe

faxau 4571 napja

A hideg java még csak most jön. Remélem! Egs!

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4571 napja

Különben én is fáztam itthon, pedig 20 fok volt, a futás alatt melegem volt, majd most este már felmelegedtem!

lassukapitany képe

lassukapitany 4571 napja

:)

RemAti képe

RemAti 4571 napja

Ma tényleg hideg! Egészségedre! Remélem nem nagyon fogsz földbe döngölni. -:)

lassukapitany képe

lassukapitany 4571 napja

Köszi Feri! Jól esik a bíztatásod! :)

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4571 napja

Nagyon örülök a futásodnak! Hiába közeledik a tavasz, és március 25.-e!

csak így tovább!!! Megy ez neked! Kitartás! Szép lesz az!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!