Cyco 8 km Bringázás 2012-01-16-n 18:00-kor

Cyco bringázás

2012.01.16 Hétfő, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Távolság

8 km

Tempó

04:23 p/km (13.71 km/h)

Edzésleírás

Görgőzés itthon. Nem egy "Fari" szint, de legalább több mint a 0, és talán ahhoz elégséges , hogy kicsit karban tartsa az izmokat (KIs Gyula)

Majd tavasszal a hegyek, az "ad erőt és mindent lebírók akaratot" akár a Puffin lekvár :-)

http://www.youtube.com/watch?v=sKvRIhommeE

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:00	8	04:23	13.71	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.