zoles73 17.73 km Futás 2012-01-27-n 09:45-kor

zoles73 futás

2012.01.27 Péntek, 09:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:03

Távolság

17.73 km Szint: 117 m

Tempó

05:18 p/km (11.31 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Ilyen már rég volt:szélcsend.Ügyelet után nyomtam egy lazát.vasárnap majd meglátjuk mi lesz.

5.25-4.59-5.06-5.09-5.11-5.12-5.16-5.20-5.30-5.18-5.22-5.21-5.21-5.17-5.22-5.33-5.22

http://youtu.be/8I8mWG6HlmU

http://youtu.be/JBieJ08ByPc

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:34:03	17.73	05:18	11.31	117	0	167	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zoles73 4536 napja

YT.....aha....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.