zoles73 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:37:40Távolság
28.9 km Szint: 117 mTempó
05:27 p/km (11.00 km/h)Pulzus
Átlag
164
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Egyedül mentem ,szépne kisütött a nap ,mde ihdeg volt.Az utolsó pár km-en kissé megmrevedtem,
a pulzusmérő öve lewcsuszott a hasamra, attól kezdve szerintem rendesen fölé mért-nem tudom mit érzékelt.
5.22-5.08-5.04-5.9-5.07-5.06-5.09-5.11-5.13-5.17-5.25-5.21-5.44-5.48-5.26-5.43-5.29-5.26-5.26-5.42-5.32-5.37-5.41-5.32-5.40-5.50-5.37-5.39
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:37:40 | 28.9 | 05:27 | 11.00 | 117 | 0 | 0 | 164 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
zoles73 4520 napja
Felüljáró, hid stb., töltés lanyha hullámai, de ekkora távon már össze jön.
Czeglédi Ferenc 4520 napja
Én is elmerevedtem tegnap a futás végére....
Hol van nálatok ez a szép szintkülönbség? Tudtommal Mosonmagyóvár környéke síkság?
faxau 4520 napja
Megint szép volt!
toncsofia 4520 napja
Ès egy újabb fejezet.... erös vagy!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 4519 napja
Csillagos!