Edzésleírás
Erősítés itthon. A hóvihar miatt nem kockáztattam, így igyekeztem haza meló után, nem mentem a konditerembe. Itthon fekvőtámasz , húzódzkodás, statikus gyakorlatok, rock!
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |