Cyco erősport

2012.02.15 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Erősítés itthon. A hóvihar miatt nem kockáztattam, így igyekeztem haza meló után, nem mentem a konditerembe. Itthon fekvőtámasz , húzódzkodás, statikus gyakorlatok, rock!

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!