aviczian futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:00Távolság
9 kmTempó
06:53 p/km (8.71 km/h)Edzésleírás
Fárasztó nap után indultam, de el akartam menni, mert lehet, hogy legközelebb csak vasárnap lesz lehetőségem futni. Valahogy ma nagyon hidegnek éreztem a levegőt és olyan érzésem volt, mintha percről-percre hidegebb lenne. Ráadásul ennyire csúszós jeges úton idén még nem futottam. Végig koncentráltam és nagyon figyeltem. Túléltem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:00 | 9 | 06:53 | 8.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike LunarGlide +2
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
szelidlendulet 4471 napja
Rettenet volt már délután is. Este meg ki sem mentem...
Egészségedre!