Edzésleírás
3 perc kocogi-3 perc nyomatás, 2-2, 1-1, 2-2, 3-3, 2-2, 1-1, 2-2, 3-3, 2-2, 1-1, 2-2
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:48 | 10 | 04:11 | 14.35 | 0 | 100 | 177 | 155 |