stilden 10 km Futás 2012-03-09-n 17:15-kor

stilden futás

2012.03.09 Péntek, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:36

Távolság

10 km Szint: 44 m

Tempó

03:58 p/km (15.15 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

Maximum

181

Edzésleírás

Csak a vízszintes részen lazáztam, lefelé és felfelé nyomtam. Barcikán alig van egyenes rész, úgyhogy felszálltam a sz*pórollerre, de jól esett. Próbáltam a seggemig emelni a lábam, úgy ahogy Ati mondta, elég érdekes élmény volt.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

atis.hu 4688 napja

Jól emelgetted a lábaid,grat !

Felszerelések

Asics GEL-STRATUS 4

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.