Cyco 71 km Bringázás 2012-03-11-n 09:00-kor

Cyco bringázás

2012.03.11 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:26:00

Távolság

71 km

Tempó

02:03 p/km (29.18 km/h)

Edzésleírás

Egy ibrányi körrel kezdtem, de benéztem Nyírszőlősbe, meg Kótajba is. Jó tempót mentem magamnak. Már visszafele jöttem, hyg találkozzak a többiekkel 11-kor a Zöld elefántnál,mikor csatlakoztam egy 4 fős bolyhoz, akikkel ismét kimentünk Ibrányba. Elkezdett esni az eső, így hazajöttünk. Itthon találkoztam ViniBike Zsoltiékkal , de már jöttem haza, kezem - lábam lefagyott.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:26:00	71	02:03	29.18	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.