zoles73 42.2 km Futás 2012-10-07-n 09:00-kor

zoles73 futás

2012.10.07 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:00:00

Távolság

42.2 km

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Edzésleírás

Spar Budapest Maraton 2012

http://youtu.be/HNq2NNuqcrI

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:00:00	42.2	05:41	10.55	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

woksz 4283 napja

Okos vagy! A maraton tervvel óvatosan kell bánni, mivel az 30km után kezdődik. Hajrá! Hajrá!

Tündüs 4284 napja

Hajrá titok!

zoles73 4284 napja

<= 3.30 de ez titok!

faxau 4285 napja

Ez az idő ugye a lehető legrosszabb?! Mi az A terv?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.