Edzésleírás
Egy kis kocogés az erdőben. Először 2 kör a 2-esen, majd egy kis gyúrás, ezt követően ki Sóstóram körbe a tó, mindez bezsélgetős laza tempóban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:36 | 15 | 05:34 | 10.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |