Cyco 111 km Bringázás 2012-04-28-n 13:00-kor

Cyco bringázás

2012.04.28 Szombat, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:41:00

Távolság

111 km

Tempó

01:59 p/km (30.14 km/h)

Edzésleírás

Mivel pénteken este szombat hajnalig az FC Bayern BL döntőbe való kerülését ünnepeltem, csak délutánra voltam edzésre fogható :-)

Nyíregyháza - Nyírszőlő, itt találkoztam IronHanival, beszélgetősen tekertünk Ibrányig. Ott találkoztunk Vinnai Józsival . Iron hazafele ment sajnos mi, józsival nekem erős tempóban elmentünk Tímárig, ott fordultunk. Visszafele benéztünk Kótajba és Nyírszőlőbe is. Jó bringázás volt. Bringa után azonna futás

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:41:00	111	01:59	30.14	0	94	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.