bejcsi 5.9 km Futás 2012-04-30-n 19:00-kor

bejcsi futás

2012.04.30 Hétfő, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:26

Távolság

5.9 km

Tempó

06:11 p/km (9.72 km/h)

Edzésleírás

Na ez már sokkal ideálisabb futóidő volt, mint a délelőtti. Enyhének éreztem az időt. Közös kocogás az egyik barátnőmmel, az ő tempójában futottunk, vittem Kexikét is. Nagyon jól esett, laza, beszélgetős futás volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:18:53	3	06:18	9.53	0	0	0	0
00:17:33	2.9	06:03	9.91	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

kiscsoki 4412 napja

mákos tészta lett volna a befutó nekem is! :-) ügyi vagy!

galagyuri 4412 napja

Egeszsegedre!!

áki 4412 napja

Talán ez ment volna :-)

retisonic 4412 napja

Estére itt is olyan kellemes idő lett, hogy nekem is megfordult a fejemben egy laza futás gondolata, de inkább a mákos tésztát választottam.:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.