Edzésleírás
Egy kis bénázás. Sanyi bá (úszó edző) szerint túl , magasra emelem a könyököm a bal kezemmel, és nem tolok a víz alatt (ezt már mások is mpondtzák, hiába, már sohasem tanulok meg rendesen úszni).... Ennyit az elmúlt néhány hónap munkájártól. Szarni bele, nem ért semmit, feleslegesen kidobott pénz. Jövőre (pontosabban 2,5 hónap múlva) úgy is abbahagyom, nincs értelme.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 2 | 22:30 | 2.67 | 0 | 0 | 0 |