bejcsi 10 km Futás 2012-05-24-n 19:05-kor

bejcsi futás

2012.05.24 Csütörtök, 19:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:11

Távolság

10 km

Tempó

05:13 p/km (11.50 km/h)

Edzésleírás

Alighogy hazaértem a melóból, már indultunk is Ákival a szigetre. A hídon összetalálkoztunk Zozóval, épp visszafelé tartott. A mai terv egy 5 perc körüli külső kör volt. A nagy szél ellenére-visszafelé különösen erősen fújt a pesti oldalon a szembeszél - de mégis sikerült a terv.:) Áki futott még egy kört,én meg megtoldottam a távot egy kicsit.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

torolt_5749 4612 napja

Minden terved így sikerüljön!:)

Macula 4613 napja

Jól ment! Hajrá szombaton!!! :-)

áki 4613 napja

Szombaton belecsapunk a lovak közé!

kiscsoki 4613 napja

Remélem szombaton nem fájdul meg semmid! Jó erőben vagytok! Hajrá!

galagyuri 4613 napja

Szep edzes! Szombatig pihenj már...

zozo.m 4613 napja

nagyon jól érzed a tempót, jól is megy. nézem a naplódat, azta hogy tele van... EGÉSZSÉGEDRE!

jovovich87 4613 napja

Szép menet, hajrá hétvégén Pusztaszabolcson!! :)

retisonic 4613 napja

Elég pöpecül eltaláltátok a tervezett tempót. Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.