Atomic22 7 km Futás 2012-05-25-n 20:15-kor

Atomic22 futás

2012.05.25 Péntek, 20:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:28

Távolság

7 km

Tempó

06:21 p/km (9.45 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

Bp.dp 4 kör a parton. Már annak örültem, hogy sikerült a héten 2x is itt lennem :)) Folyamatosan a mozgásomra figyeltem, próbáltam azonos tempóban menni. 6 körül terveztem, de olyan jól éreztem magam, meg egy fotelultra is ösztönzött, de én nyertem :)) Hétvégén jöhet a hosszú!!! Végre :) (9:00, 9:09, 9:11, 8:56)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:28	7	06:21	9.45	0	0	171	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.