bejcsi 14 km Futás 2012-05-30-n 17:25-kor

bejcsi futás

2012.05.30 Szerda, 17:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:40

Távolság

14 km

Tempó

05:37 p/km (10.68 km/h)

Edzésleírás

"Laza-hosszú": ez volt a mai edzésem lényege. Kissé nehéz lábakkal futottam végig, de jó volt. Második köröm elején találkoztam Zozóval is. Ma átléptem a 200. kilimet ebben a hónapban. Ilyen még nem volt! :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

szuszu 4607 napja

Gratulálok a 200. km-hez. Ami neked a lassú tempó, nekem az a gyors :) Jól tolod!

retisonic 4607 napja

Gratula a 200. kilihez! Az már szép mennyiség. Egs!

kiscsoki 4607 napja

laza-hosszú, ilyet én is szeretnék futni, de még sosem sikerült, szép mennyiséget futottál össze! grat!

zozo.m 4607 napja

Hú ez a sebesség egyelőre nekem most még csak álom laza futásként.
Norbi hogy hogy nem volt?
Bocsi, de ma a saját tempómat akartam mindenképpen futni. Muszáj formába hoznom (újra megalapozni) magamat. EGÉSZSÉGEDRE!

galagyuri 4607 napja

200 már nagyon komoly edzésmennyiség! Gratula hozzá!

áki 4608 napja

Én is kb ezt a tempót bírtam csak, de ma csak a km gyűjtés volt a cél.

torolt_7695 4608 napja

Szia és egészségedre :) Úgy elhúztál mellettem mint a szél.És nem először :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.