Edzésleírás
Frissen pihenten indultam,de fél távnál elolvadtam a melegtöl és nagyon nehezen visszavánszorogtam,nagyon sokszor megáltam inni meg miegymás.Rég nem voltam ilyen erőtlen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:34:00 | 29 | 05:19 | 11.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Tünös 4586 napja
Most mindenki gyengélkedik, úgy látom.