levix futás

2012.06.05 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:30

Távolság

10 km

Tempó

04:21 p/km (13.79 km/h)

Edzésleírás

Az első km 5 perc,aztán jólesöen 4,30 alatt.Jobb volt mint vasárnap(:

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:30 10 04:21 13.79 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

eszko képe

eszko 4585 napja

Bocsi, de ezt nem hagyhatom szó nékül. Ha a hasad menne ennyire, bajban lennél! Nagyon jól nyomod és ahogy ismerlek még rengeteg maradt benned. Azért büszkén elmondhatom, hogy volt olyan alkalom amikor tudtam veled futni. (vagy csak hagytad hogy fussak veled) Jól nyomod, nagy grat!

eszko képe

eszko 4585 napja

Az igen!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!