Edzésleírás
Túlélő gyakorlat Táborfalva kihelyezés 1. nap:
15km 5h30m
8km 2h
7km 1h50
Célbaérés éjjel 1-kor
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
09:20:00 | 30 | 18:40 | 3.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |