bejcsi 9.9 km Futás 2012-06-22-n 19:20-kor

bejcsi futás

2012.06.22 Péntek, 19:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:55

Távolság

9.9 km

Tempó

05:09 p/km (11.67 km/h)

Edzésleírás

Na ez már jóval jobban ment, és jobban is esett, mint a tegnapi. A levegő járt, és felfrissültebb voltam én is egy kis enyhüléstől. Az első 3 km-t társasággal tettem meg, így lazán beszélgetősen indult. A domb tetején a fordító után, lefelé kezdtem el futni lendületesen, amit próbáltam tartani, így lett egy tempósabb szakasz is benne. A végére kicsit kiengedtem. Jól esett. :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

jovovich87 4584 napja

Nagyon szép tempókat menél, valóban jót tett a friss levegő :) Egészségedre!! :)

kiscsoki 4584 napja

Jól kiengedted a gyeplőt!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.