Edzésleírás
Baja, Mogyi triatlon, futás
A futás a szokásos volt, titkon bíztam benne 4 perc alatti km-eket tudok majd menni, de sajnos ez nem jött össze. Csörgi Peti 1 km-el előttem volt, nem volt esélyem közelebb menni hozzá.
A versenyen korosztályban 3. lettem, ezzel elégedett vagyok, viszont a 1:11:41-es időmmel nem. Csörgi (1. helyezett lett) vagy 4 percet vert rám ami nagyon sok.
Megint nem sok kellett volna, hogy egyel jobb helyen végezzek, a második helyezett szekszárdi Nádi Csaba 1:11:13-at ment, tehát 28 másodperc kellett volna"csak".... Egyébként korosztályomban a 2. legjobb időt futottam.
http://www.zalaszam.hu/triatlon/verseny/2012/baja/bajaamfe.htm
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:31 | 5 | 04:06 | 14.62 | 0 | 0 | 0 | 178 |
Annyi csak, hogy nem szokott ekkora különbség lenni kettőnk között ezen a távon. Minél hosszabb a táv annál közelebb kerülök hozzá, középtávon meg már vertem is meg.
de ha ugy számolod hogy mentél 71 percet,ő meg 67et,az csak 5%,ami nem biztos hogy nagy katasztrófa...gratula itten is
HurrikánHill 4564 napja
Eddig is ku......keményen nyomtad a napokat, az ,hogy most 1-2 percel elmaradtál a vártól ez még a tól-ig határba belefér, nem tragédia, nem beszélve arról, hogy minden versenyen mások a körülmények és ha jó formában van az ember akkor is lehet eltérés a másik versenyhez képest, a dobogós helyezéseket folyamatosan "hozod" és ez a lényeg. Gratulálok, csak így tovább!!