bejcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:45Távolság
8.7 kmTempó
05:29 p/km (10.93 km/h)Edzésleírás
Hulla fáradt voltam, de a mai terv, és elképzelés nem maradhatott ki ennek ellenére sem. Egy lazát terveztem mára UB előtt, Takács Gabival futottam több, mint fél kört. Mondhatni kissé felélénkülve értem haza. Azt, hogy jól esett, nem mondhatnám.... Szombatig pihi.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:03 | 1.65 | 05:29 | 10.94 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:28:51 | 5.3 | 05:27 | 11.02 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:51 | 1.75 | 05:38 | 10.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
galagyuri 4353 napja
Épp ezért leszel majd jó az UB-n!! Egészségedre!