Cyco bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:35:20Távolság
20.5 km Szint: 30 mTempó
01:43 p/km (34.81 km/h)Pulzus
Átlag
174
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Hatvan 19 sprint amatőr kupa, bringa.
Sajnos mint tavaly nem tudtam kivel bolyaoznií, így csak két embert húztam magma után. Toltam neki ahogy csak tudtam, 40 km/h alatt keveset mentem (kivéve emelkedők)
Az időmben benne van a teljes első és második depóidő, tehát a vizből való kifutás ás a bringa tolása a vonalig valamint a futócipő felvétele a futás kezdédéig. Csörgi egy jó bollyal 38-as átlaggal pihent a futésra, míg én egyedül szenvedtem. Az úszás döntött megint....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:20 | 20 | 01:46 | 33.96 | 30 | 0 | 0 | 0 | 174 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
