Edzésleírás
Strucc futóklub csapata:Fonyódiget-Balatonlelle
Bicajos kisérés után kis pihenő, majd hüvösebb lett egy kicsit. nagyon be voltam sz.-va, kissé szégyelltem magam a rossz du-i teljesitményért, de a fiuk rendberaktak.Ngyon óvatosan kezdtem és a fejlámpa is uj volt, majd fokozatosan belelendültem, iszonyat különbség volt az a pár fok is, ez már gyönyörüen ment. A lellei éjszakai mulatókon kereszül slalonoztam, sikerült.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:56 | 11.5 | 04:26 | 13.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Láttam rajtad az első szakasz után h kivagy, de visszajöttél fejben és ez jót tett mindenképpen!!! Szép volt :)
Tündüs 4470 napja
Ez enne a versenyben aszépsége. Gratu!