aviczian 11.4 km Futás 2012-07-01-n 05:14-kor

aviczian futás

2012.07.01 Vasárnap, 05:14:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:13:12

Távolság

11.4 km

Tempó

06:25 p/km (9.34 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

Széplak - Sóstó

Nagyon hamar kivilágosodott és amint felkelt a Nap, abban a pillanatban rosszul esett a napsütés. Mire beérkeztem, már túl meleg volt. Hiába tudtam, hogy emelhetném a pulzust, rosszul esett a dolog, és tudtam, hogy még ma futnom kell, ezért ésszel futottam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:12	11.4	06:25	9.34	0	0	152	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike LunarGlide +2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.