zoles73 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:22Távolság
15.09 km Szint: 40 mTempó
05:12 p/km (11.55 km/h)Edzésleírás
papréti hid, vissza lazán.Jó meleg volt.
5.37-5.08-5.10-5.16-5.18-5.21-5.11-(forduló39:47)-5.18-5.01-5.08-5.10-4.59-5.01-5.02-5.12(2.fele.38.34)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:22 | 15.09 | 05:12 | 11.55 | 40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
toncsofia 4377 napja
Hajrá!!!!
faxau 4377 napja
Egs!!
jovovich87 4377 napja
Zoles újra a ringben :) EGS :)
Czeglédi Ferenc 4377 napja
lehet, hogy lazán, de szép hosszan.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 4376 napja
JÓ ég csa egy pillantást vetettem az indulási időpontra...