zoles73 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:50:00Távolság
20.84 km Szint: 40 mTempó
05:17 p/km (11.37 km/h)Edzésleírás
Lacival töltésen, vissza már melegedett rendesen. (UB élménybesz. a veresenybejegyzésben, késve ,de elkészült).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:50:00 | 20.84 | 05:17 | 11.37 | 40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
toncsofia 4373 napja
Korán rikkantott az a rigó! Egs!
Czeglédi Ferenc 4373 napja
jó, kemény futás...főleg ilyen korán.
faxau 4373 napja
Egs!!
stojesz 4373 napja
Egészségedre Zoles!
woksz 4373 napja
Kora reggeli 21km csak úgy lazán. Szép! Egészségedre.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
jovovich87 4373 napja
Jaja ez is egy fasza kis menet volt! :) Én visszatértem kicsit nosztalgiázni a Balcsira :D Asszem jövök a Győr-Lipótra is :D