Cyco 16.7 km Futás 2012-07-15-n 16:00-kor

Cyco futás

2012.07.15 Vasárnap, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:54

Távolság

16.7 km

Tempó

05:19 p/km (11.27 km/h)

Edzésleírás

700m/ 3,54/139

2000m/

10,13/153 10,09/155 10,09/158 10,12/157 10,18/158 11,55/140 10,59/145 11,00/147

Elég jól ment fizikailag, de fejben már nem annyira. 10 km után jó, hogy jött Dósa Sanyi, így vele kocogtam le az utolsó 6 km-t ez ezért lett lassabb.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:28:54	16.7	05:19	11.27	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.