bejcsi futás

2012.07.17 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:15

Távolság

9.1 km

Tempó

05:05 p/km (11.81 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:16:51 3.1 05:26 11.04 0 0 0 0
00:02:21 0.4 05:53 10.21 0 0 0 0
00:01:29 0.4 03:43 16.18 0 0 0 0
00:01:24 0.4 03:30 17.14 0 0 0 0
00:01:25 0.4 03:33 16.94 0 0 0 0
00:01:27 0.4 03:38 16.55 0 0 0 0
00:00:40 0.2 03:20 18.00 0 0 0 0
00:00:42 0.2 03:30 17.14 0 0 0 0
00:00:39 0.2 03:15 18.46 0 0 0 0
00:00:41 0.2 03:25 17.56 0 0 0 0
00:18:36 3.2 05:49 10.32 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

Macula képe

Macula 4345 napja

Bejcsiiii, nagyon szép tempókat mentél! Grat!! :)

Kolo képe

Kolo 4346 napja

lassan már nem merek elmenni az edzéseitekre, annyira jók vagytok...jó időt mentél Bea gratulálok...:)

 

dizs007 képe

dizs007 4346 napja

:-) tudtam én hogy fáradtan nem mehetek erre az edzésre :-) Nagyon kemény vagy Hajrá Jó pihenést

NoHa képe

NoHa 4346 napja

Egy párszor elp.csáztál tegnap! :) Nem vagy sámli sprinter csaj! Ezt majd kitoljuk 1km-re, aztán 10-re, majd 21-re! ;) Egészség!

kiscsoki képe

kiscsoki 4346 napja

nagyon villám vagy! jól mentél!

galagyuri képe

galagyuri 4346 napja

Végig ott voltál az élbolyban! Jó pihenést Nektek!

chrisz képe

chrisz 4346 napja

Méghogy lassabb vagy, mint a fiúk! ;-) Nagy vagy! Gratula és egs!

retisonic képe

retisonic 4347 napja

Szép volt, Bejcsi, főleg, hogy ez már a második futásod volt a mai nap. Megérdemled a nyaralást!:)

áki képe

áki 4347 napja

Ügyesen beosztottad az erődet, nekem ez most nem ment.

zozo.m képe

zozo.m 4347 napja

Nézem az adatokat! és nem hiszek a szememnek. (többiek eredményeit is idevéve) Te hiszel szemeidnek? :)
Brutális!! EGS!

rodriguez képe

rodriguez 4347 napja

Eszméletlen gyors vagy Bejcsi....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!