Laci664 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
10.05 km
1:09:37 06:56 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
10.03 km
1:05:32 06:32 p/km Normál futás |
2
14.45 km
1:39:22 06:53 p/km Normál futás |
3
|
44. hét
34.53 km
3:54:31 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
14.95 km
1:33:15 06:14 p/km Normál futás |
10
|
45. hét
14.95 km
1:33:15 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
21.17 km
1:45:03 04:58 p/km Normál futás |
17
|
46. hét
21.17 km
1:45:03 |
|
18
|
19
|
20
|
21
4.97 km
30:21 06:06 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
11.91 km
1:23:37 07:01 p/km Normál futás |
47. hét
16.88 km
1:53:58 |
|
25
10.07 km
55:11 05:29 p/km Normál futás |
26
10.18 km
1:06:06 06:30 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
1
10.03 km
58:34 05:50 p/km Normál futás |
48. hét
30.28 km
2:59:51 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 97.73 km | 9:58:27 |
21.17 km |
1:45:03 |
| Összesen | 8 | 97.73 km | 9:58:27 |
21.17 km | 1:45:03 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
123 | 1638.67 km | 166:53:40 |
50.8 km |
5:27:03 |
| Összesen | 123 | 1638.67 km | 166:53:40 |
50.800 km | 5:27:03 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
