magyarpityu edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
13 km
1:10:35 05:26 p/km Normál futás |
4
3 km
1:24:00 28:00 p/km Mellúszás |
5
12 km
1:06:35 05:33 p/km Normál futás |
6
40 km
8:20:00 12:30 p/km Hegyi túra |
7
20 km
4:30:00 13:30 p/km Hegyi túra |
23. hét
25 km
2:17:10
3 km
1:24:00
60 km
12:50:00 |
|
8
|
9
|
10
4.4 km
2:05:00 28:25 p/km Mellúszás |
11
|
12
13.7 km
1:14:47 05:28 p/km Normál futás |
13
 Verseny21 km 2:08:00 06:06 p/km Normál futás |
14
|
24. hét
4.4 km
2:05:00
34.7 km
3:22:47 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
27 km
6:00:00 13:20 p/km Hegyi túra |
21
|
25. hét
27 km
6:00:00 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
12 km
1:06:26 05:32 p/km Normál futás |
27
12 km
2:30:00 12:30 p/km Kajakozás |
28
|
26. hét
12 km
1:06:26
12 km
2:30:00 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 71.7 km | 6:46:23 |
21 km |
2:08:00 |
|
Úszás
|
2 | 7.4 km | 3:29:00 |
4.4 km |
2:05:00 |
|
Túra
|
3 | 87 km | 18:50:00 |
40 km |
8:20:00 |
|
Vizisport
|
1 | 12 km | 2:30:00 |
12 km |
2:30:00 |
| Összesen | 11 | 178.1 km | 31:35:23 |
40 km | 8:20:00 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
29 | 409.5 km | 38:39:34 |
25.7 km |
2:35:00 |
|
Úszás
|
6 | 21 km | 9:41:00 |
4.4 km |
2:05:00 |
|
Bringázás
|
2 | 55 km | 3:20:00 |
41 km |
2:20:00 |
|
Túra
|
29 | 574 km | 136:10:00 |
45 km |
9:00:00 |
|
Vizisport
|
1 | 12 km | 2:30:00 |
12 km |
2:30:00 |
| Összesen | 67 | 1071.5 km | 190:20:34 |
45.000 km | 9:00:00 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
