Edzéseim - 2024 - Edzésonline

moattila edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1 Bringázás 11.9 km 36:33 03:04 p/km Normál tekerés Futás 11.04 km 1:03:28 05:45 p/km Normál futás	2 Futás 10.96 km 56:36 05:10 p/km Normál futás Bringázás 11.55 km 40:34 03:31 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 11.61 km 34:50 03:00 p/km Normál tekerés	4	5	6 Túra 17.27 km 4:10:00 14:29 p/km Séta	40. hét 3 bringázás 35.06 km 1:51:57 2 futás 22 km 2:00:04 1 túra 17.27 km 4:10:00
7 Bringázás 12 km 38:10 03:11 p/km Normál tekerés Futás 11.23 km 1:02:05 05:32 p/km Normál futás	8 Futás 10.94 km 57:09 05:13 p/km Normál futás Bringázás 11.5 km 41:58 03:39 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 11.78 km 35:56 03:03 p/km Normál tekerés Bringázás 11.25 km 40:19 03:35 p/km Normál tekerés	10 Futás 15.43 km 1:23:21 05:24 p/km Normál futás	11	12	13 Futás 31.09 km 4:23:51 08:29 p/km Normál futás	41. hét 4 bringázás 46.53 km 2:36:23 4 futás 68.69 km 7:46:26
14 Bringázás 11.35 km 35:51 03:10 p/km Normál tekerés	15 Futás 11.05 km 59:20 05:22 p/km Normál futás Bringázás 11.33 km 42:02 03:43 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 11.27 km 33:57 03:01 p/km Normál tekerés Futás 11.14 km 1:02:13 05:35 p/km Normál futás	17 Futás 10.95 km 59:32 05:26 p/km Normál futás Bringázás 11.18 km 38:23 03:26 p/km Normál tekerés	18	19	20 Futás 14 km 1:19:44 05:42 p/km Normál futás	42. hét 4 bringázás 45.13 km 2:30:13 4 futás 47.14 km 4:20:49
21 Bringázás 12.17 km 39:46 03:16 p/km Normál tekerés Bringázás 11.35 km 41:06 03:37 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 11.37 km 32:37 02:52 p/km Normál tekerés Bringázás 11.42 km 40:04 03:31 p/km Normál tekerés	23	24 Futás 11.03 km 58:02 05:16 p/km Normál futás Bringázás 5.21 km 20:16 03:53 p/km Normál tekerés Futás 2.43 km 13:59 05:45 p/km Normál futás	25	26 Futás 13.87 km 1:15:32 05:27 p/km Normál futás	27 Futás 17.61 km 1:45:28 05:59 p/km Normál futás	43. hét 5 bringázás 51.52 km 2:53:49 4 futás 44.94 km 4:13:01
28 Bringázás 11.34 km 34:15 03:01 p/km Normál tekerés Futás 11 km 1:00:05 05:28 p/km Normál futás	29 Futás 10.88 km 56:25 05:11 p/km Normál futás Bringázás 11.53 km 38:31 03:20 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 11.68 km 32:42 02:48 p/km Normál tekerés Futás 11.03 km 1:03:00 05:43 p/km Normál futás	31 Futás 11.01 km 58:04 05:16 p/km Normál futás Bringázás 11.3 km 40:33 03:35 p/km Normál tekerés	1	2	3	44. hét 4 bringázás 45.85 km 2:26:01 4 futás 43.92 km 3:57:34

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	226.69 km	22:17:54	31.09 km	4:23:51
Bringázás	20	224.09 km	12:18:23	12.17 km	0:42:02
Túra	1	17.27 km	4:10:00	17.27 km	4:10:00
Összesen	39	468.05 km	38:46:17	31.09 km	4:23:51

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	179	2134.57 km	209:34:10	31.09 km	4:23:51
Bringázás	92	1010.72 km	55:30:21	12.36 km	0:46:54
Túra	19	193.02 km	45:17:34	27.46 km	5:42:50
Egyéb	7	-	2:43:51	-	0:49:07
Összesen	297	3338.31 km	313:05:56	31.090 km	5:42:50

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés