Edzéseim - 2024 - Edzésonline

poganym edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 11.17 km 53:05 04:45 p/km Normál futás	31 Futás 10.93 km 52:04 04:46 p/km Normál futás	1	2 Futás 10.61 km 55:48 05:16 p/km Normál futás	3 Futás 24.72 km 2:27:33 05:58 p/km Normál futás	4	5. hét 4 futás 57.43 km 5:08:30
5 Futás 9.76 km 51:26 05:16 p/km Normál futás	6	7 Futás 11.58 km 1:05:07 05:37 p/km Normál futás	8 Futás 11.06 km 55:34 05:01 p/km Normál futás	9	10 Futás 15.11 km 1:29:43 05:56 p/km Normál futás	11 Futás 10.52 km 58:22 05:33 p/km Normál futás	6. hét 5 futás 58.03 km 5:20:12
12	13 Futás 10.42 km 56:35 05:26 p/km Normál futás	14	15	16 Futás 15.6 km 1:17:45 04:59 p/km Normál futás	17	18	7. hét 2 futás 26.02 km 2:14:20
19 Futás 12.94 km 1:05:09 05:02 p/km Normál futás	20	21 Futás 10.75 km 55:45 05:11 p/km Normál futás	22 Futás 12.15 km 1:03:50 05:15 p/km Normál futás	23	24	25 Futás 10.61 km 1:03:08 05:57 p/km Normál futás	8. hét 4 futás 46.45 km 4:07:52
26 Téli sport 19.68 km 57:28 02:55 p/km Snowboard	27 Téli sport 25.26 km 1:23:54 03:19 p/km Snowboard	28	29 Futás 11.07 km 57:54 05:14 p/km Normál futás	1	2 Téli sport 43.24 km 1:30:59 02:06 p/km Snowboard	3 Téli sport 103.45 km 1:59:59 01:10 p/km Snowboard	9. hét 4 téli sport 191.63 km 5:52:20 1 futás 11.07 km 0:57:54

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	176.9 km	16:03:39	24.72 km	2:27:33
Téli sport	2	44.94 km	2:21:22	25.26 km	1:23:54
Összesen	16	221.84 km	18:25:01	25.26 km	2:27:33

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	133	1673.21 km	150:13:46	60.54 km	6:10:31
Bringázás	7	313.56 km	23:33:18	81.63 km	5:04:47
Túra	9	154.45 km	29:55:42	92.81 km	10:45:20
Jóga	4	-	3:26:59	-	1:04:45
Téli sport	9	551.69 km	25:09:07	103.45 km	5:25:37
Vizisport	3	6.93 km	1:55:25	3.58 km	1:10:21
Egyéb	12	-	15:51:09	-	4:42:24
Összesen	177	2785.55 km	250:05:26	103.450 km	10:45:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés