Edzéseim - 2021 - Edzésonline

polariss edzésnaplója

Edzésnapló

2021 július

2021 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29 Bringázás 49.88 km 1:37:48 01:58 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 49.8 km 1:35:12 01:55 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 49.86 km 1:32:12 01:51 p/km Normál tekerés	1	30. hét 3 bringázás 149.54 km 4:45:12
2 Bringázás 48.14 km 1:33:53 01:57 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 49.59 km 1:37:05 01:57 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 43.59 km 1:24:31 01:56 p/km Normál tekerés	5	6	7 Bringázás 75.23 km 4:10:46 03:20 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 48.83 km 1:29:52 01:50 p/km Normál tekerés	31. hét 5 bringázás 265.38 km 10:16:07
9	10 Bringázás 49.15 km 1:30:29 01:50 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 45.71 km 1:28:01 01:56 p/km Normál tekerés	12	13 Bringázás 48.57 km 1:28:48 01:50 p/km Normál tekerés	14 Túra 1.37 km 17:32 12:48 p/km Séta	15	32. hét 3 bringázás 143.43 km 4:27:18 1 túra 1.37 km 0:17:32
16	17	18 Bringázás 48.96 km 1:32:43 01:54 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 50.41 km 1:35:23 01:54 p/km Normál tekerés	20	21 Bringázás 48.91 km 1:29:02 01:49 p/km Normál tekerés	22	33. hét 3 bringázás 148.28 km 4:37:08
23 Bringázás 49.21 km 1:28:07 01:47 p/km Normál tekerés	24	25 Bringázás 43.47 km 1:21:09 01:52 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 47.51 km 1:28:00 01:51 p/km Normál tekerés	27	28 Bringázás 49.16 km 1:31:16 01:51 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 34.25 km 1:07:01 01:57 p/km Normál tekerés	34. hét 5 bringázás 223.6 km 6:55:33
30	31 Bringázás 47.53 km 1:25:17 01:48 p/km Normál tekerés	1	2 Bringázás 51.88 km 1:34:49 01:50 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 47.84 km 1:26:09 01:48 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 48.32 km 1:26:19 01:47 p/km Normál tekerés	5	35. hét 4 bringázás 195.57 km 5:52:34

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	17	828.22 km	27:41:23	75.23 km	4:10:46
Túra	1	1.37 km	0:17:32	1.37 km	0:17:32
Összesen	18	829.59 km	27:58:55	75.23 km	4:10:46

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	62	388.01 km	38:42:11	13.52 km	1:32:45
Bringázás	126	5195.55 km	182:27:36	93.43 km	5:16:00
Túra	8	42.46 km	8:56:34	18.55 km	4:33:03
Egyéb	1	-	0:49:26	-	0:49:26
Összesen	197	5638.28 km	230:55:47	93.430 km	5:16:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés