HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
48.78 km
1:25:55 01:46 p/km Normál tekerés
50.15 km
1:29:06 01:47 p/km Normál tekerés |
30
7.26 km
41:57 05:47 p/km Normál futás
7.26 km
41:57 05:47 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
7.23 km
42:04 05:49 p/km Normál futás |
4
|
26. hét
98.93 km
2:55:01
21.75 km
2:05:58 |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
49.76 km
1:35:08 01:55 p/km Normál tekerés |
10
49.74 km
1:34:41 01:54 p/km Normál tekerés |
11
|
27. hét
99.5 km
3:09:49 |
12
46.19 km
1:25:48 01:51 p/km Normál tekerés |
13
|
14
48.97 km
1:31:48 01:52 p/km Normál tekerés |
15
|
16
45.72 km
1:23:21 01:49 p/km Normál tekerés |
17
35.08 km
1:09:21 01:59 p/km Normál tekerés |
18
|
28. hét
175.96 km
5:30:18 |
19
|
20
36.27 km
1:07:11 01:51 p/km Normál tekerés |
21
|
22
49.49 km
1:34:27 01:55 p/km Normál tekerés |
23
|
24
86.08 km
5:16:00 03:40 p/km Normál tekerés
0 km
00:03 00:00 p/km Normál tekerés |
25
|
29. hét
171.84 km
7:57:41 |
26
|
27
|
28
|
29
49.88 km
1:37:48 01:58 p/km Normál tekerés |
30
49.8 km
1:35:12 01:55 p/km Normál tekerés |
31
49.86 km
1:32:12 01:51 p/km Normál tekerés |
1
|
30. hét
149.54 km
4:45:12 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 7.23 km | 0:42:04 |
7.23 km |
0:42:04 |
Bringázás
|
13 | 596.84 km | 21:23:00 |
86.08 km |
5:16:00 |
Összesen | 14 | 604.07 km | 22:05:04 |
86.08 km | 5:16:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
62 | 388.01 km | 38:42:11 |
13.52 km |
1:32:45 |
Bringázás
|
126 | 5195.55 km | 182:27:36 |
93.43 km |
5:16:00 |
Túra
|
8 | 42.46 km | 8:56:34 |
18.55 km |
4:33:03 |
Egyéb
|
1 | - | 0:49:26 |
- | 0:49:26 |
Összesen | 197 | 5638.28 km | 230:55:47 |
93.430 km | 5:16:00 |