Edzéseim - 2024 - Edzésonline

retisonic edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1 Futás 13.48 km 1:15:03 05:34 p/km Normál futás	2 Futás 13.87 km 1:16:01 05:29 p/km Normál futás	3	4	5	6 Futás 17.78 km 2:00:00 06:45 p/km Normál futás	40. hét 3 futás 45.13 km 4:31:04
7	8 Futás 14.88 km 1:22:02 05:31 p/km Normál futás	9 Futás 18.54 km 1:45:01 05:40 p/km Normál futás	10	11 Futás 10.64 km 59:59 05:38 p/km Normál futás	12 Futás 5.26 km 30:01 05:42 p/km Normál futás	13 Futás 30.47 km 3:43:19 07:20 p/km Normál futás	41. hét 5 futás 79.79 km 8:20:22
14	15 Futás 6.89 km 40:02 05:49 p/km Normál futás	16 Futás 10.48 km 1:00:00 05:44 p/km Normál futás	17	18 Futás 12.2 km 1:22:03 06:44 p/km Normál futás	19 Futás 13.3 km 1:15:02 05:38 p/km Normál futás	20 Futás 17.55 km 1:45:02 05:59 p/km Normál futás	42. hét 5 futás 60.42 km 6:02:09
21	22 Futás 15.23 km 1:22:01 05:23 p/km Normál futás	23 Futás 13.89 km 1:45:02 07:34 p/km Normál futás	24	25 Futás 12.14 km 1:22:00 06:45 p/km Normál futás	26 Futás 13.62 km 1:15:00 05:30 p/km Normál futás	27 Futás 17.28 km 2:14:59 07:49 p/km Normál futás	43. hét 5 futás 72.16 km 7:59:02
28	29	30	31	1	2 Futás 12.43 km 1:22:00 06:36 p/km Normál futás	3 Futás 18.82 km 2:15:02 07:10 p/km Normál futás	44. hét 2 futás 31.25 km 3:37:02

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	257.5 km	26:52:37	30.47 km	3:43:19
Összesen	18	257.5 km	26:52:37	30.47 km	3:43:19

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	177	2363.94 km	261:20:50	35.19 km	4:26:06
Bringázás	3	43.03 km	2:42:28	19.7 km	1:20:27
Túra	4	31.48 km	8:26:23	9.92 km	2:30:32
Összesen	184	2438.45 km	272:29:41	35.190 km	4:26:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés