Edzéseim - 2024 - Edzésonline

retisonic edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 13.86 km 1:18:01 05:38 p/km Normál futás	28 Futás 13.65 km 1:20:02 05:52 p/km Normál futás	29	30 Futás 15.38 km 2:00:00 07:48 p/km Normál futás	31 Futás 12.96 km 1:15:42 05:50 p/km Normál futás	1 Futás 22.87 km 3:00:00 07:52 p/km Normál futás	35. hét 5 futás 78.72 km 8:53:45
2	3 Futás 13.83 km 1:18:01 05:38 p/km Normál futás	4 Futás 15.38 km 1:30:05 05:51 p/km Normál futás	5	6 Futás 17.74 km 1:59:59 06:46 p/km Normál futás	7 Futás 12.89 km 1:15:04 05:49 p/km Normál futás	8 Futás 23.29 km 2:59:58 07:44 p/km Normál futás	36. hét 5 futás 83.13 km 9:03:07
9	10 Futás 14.29 km 1:18:01 05:28 p/km Normál futás	11 Futás 15.69 km 1:30:02 05:44 p/km Normál futás	12	13 Futás 15.55 km 2:00:02 07:43 p/km Normál futás	14 Futás 13.62 km 1:15:03 05:31 p/km Normál futás	15 Futás 20.74 km 2:32:18 07:21 p/km Normál futás	37. hét 5 futás 79.89 km 8:35:26
16	17 Futás 14.26 km 1:18:01 05:28 p/km Normál futás	18 Futás 17.59 km 1:39:57 05:41 p/km Normál futás	19	20 Futás 12.66 km 1:26:01 06:48 p/km Normál futás	21 Futás 13.37 km 1:15:02 05:37 p/km Normál futás Bringázás 19.7 km 1:20:27 04:05 p/km Normál tekerés	22 Futás 20.12 km 2:29:57 07:27 p/km Normál futás	38. hét 5 futás 78 km 8:08:58 1 bringázás 19.7 km 1:20:27
23	24 Futás 14.27 km 1:18:02 05:28 p/km Normál futás	25 Futás 16.09 km 1:30:05 05:36 p/km Normál futás	26	27 Futás 10.29 km 1:15:00 07:17 p/km Normál futás	28 Futás 5.38 km 30:02 05:35 p/km Normál futás	29 Futás 30.76 km 3:28:28 06:47 p/km Normál futás	39. hét 5 futás 76.79 km 8:01:37
30	1 Futás 13.48 km 1:15:03 05:34 p/km Normál futás	2 Futás 13.87 km 1:16:01 05:29 p/km Normál futás	3	4	5	6 Futás 17.78 km 2:00:00 06:45 p/km Normál futás	40. hét 3 futás 45.13 km 4:31:04

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	340.68 km	36:49:08	30.76 km	3:28:28
Bringázás	1	19.7 km	1:20:27	19.7 km	1:20:27
Összesen	22	360.38 km	38:09:35	30.76 km	3:28:28

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	177	2363.94 km	261:20:50	35.19 km	4:26:06
Bringázás	3	43.03 km	2:42:28	19.7 km	1:20:27
Túra	4	31.48 km	8:26:23	9.92 km	2:30:32
Összesen	184	2438.45 km	272:29:41	35.190 km	4:26:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés