Edzéseim - 2024 - Edzésonline

sohalyka edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31	1	2	3	4	5. hét
5 Egyéb 25:27 Edzés	6	7 Egyéb 32:35 Edzés	8 Bringázás 1.33 km 07:07 05:21 p/km Normál tekerés Bringázás 1.29 km 06:27 05:00 p/km Normál tekerés	9	10	11	6. hét 2 egyéb 0.49 km 0:58:02 2 bringázás 2.62 km 0:13:34
12	13	14 Bringázás 1.81 km 09:41 05:21 p/km Normál tekerés Bringázás 1.26 km 06:32 05:11 p/km Normál tekerés Bringázás 1.22 km 05:55 04:51 p/km Normál tekerés	15	16	17	18 Egyéb 31:13 Edzés	7. hét 3 bringázás 4.29 km 0:22:08 1 egyéb 0.22 km 0:31:13
19 Egyéb 1:00:03 Edzés	20	21 Bringázás 4.05 km 20:54 05:10 p/km Normál tekerés Egyéb 1:00:08 Edzés	22	23 Bringázás 2.65 km 14:58 05:39 p/km Normál tekerés	24	25	8. hét 2 egyéb 0.71 km 2:00:11 2 bringázás 6.7 km 0:35:52
26 Bringázás 1.56 km 07:38 04:54 p/km Normál tekerés Bringázás 2.02 km 10:21 05:07 p/km Normál tekerés Egyéb 1:01:30 Edzés	27 Bringázás 1.64 km 08:12 05:00 p/km Normál tekerés Bringázás 1.53 km 06:40 04:21 p/km Normál tekerés Egyéb 53:55 Edzés	28	29 Bringázás 1.36 km 06:57 05:07 p/km Normál tekerés Bringázás 1.27 km 05:58 04:42 p/km Normál tekerés Egyéb 52:08 Edzés	1	2	3 Bringázás 1.63 km 08:03 04:56 p/km Normál tekerés Bringázás 2.25 km 10:01 04:27 p/km Normál tekerés Egyéb 50:25 Edzés	9. hét 8 bringázás 13.26 km 1:03:50 4 egyéb 1.42 km 3:37:58

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	13	22.99 km	1:57:20	4.05 km	0:20:54
Egyéb	8	-	6:16:59	-	1:01:30
Összesen	21	25.52 km	8:14:19	4.05 km	1:01:30

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	44	382.29 km	43:42:41	21.3 km	2:35:00
Bringázás	80	183.86 km	14:46:28	17.58 km	1:04:28
Tánc	6	-	5:44:35	-	1:01:19
Jóga	2	-	1:06:23	-	0:33:23
Egyéb	22	-	16:59:54	-	1:09:26
Összesen	154	607.18 km	82:20:01	21.300 km	2:35:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés