Ügyviteli munkát végzek, ami sok üléssel jár. Az idő előre haladtával a lassan felkúszó kilók eltüntetése is motivált, hogy mozogni kell. Mindig is szerettem a mozgást, ezért jelentős túlsúlyra nem tettem szert, de a futást, kocogást be kellett iktatnom az életembe. Egyelőre elég rendszertelenül futok, de a választott kihívásokat (virtuális versenyek), mindig lelkiismeretesen teljesítem. Magamat csapnáb be, ha nem így tennék. :-)
114 edzés
96:37:17
861.42 km
Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
---|---|---|---|---|---|
Laza futás | 6.74 km | 2024.12.25 | 00:46:24 | ||
Laza futás | 6.41 km | 2024.12.24 | 00:43:03 | ||
Laza futás | 5.2 km | 2024.12.22 | 00:36:31 | ||
Laza futás | 5.06 km | 2024.12.21 | 00:34:00 | ||
Laza futás | 5.49 km | 2024.12.20 | 00:36:21 | ||
Laza futás | 5.24 km | 2024.12.15 | 00:34:26 | ||
Laza futás | 5.47 km | 2024.12.14 | 00:37:24 | ||
Normál futás | 5.09 km | 2024.12.08 | 00:29:16 | ||
Laza futás | 10.15 km | 2024.12.01 | 01:09:44 | ||
Laza futás | 10.5 km | 2024.11.30 | 01:11:54 |