hello! Kitaláltam, hogy felkészülök egy triatlon versenyre! Célom Egy Ironman teljesítése!
23 edzés
25:00:40
195.06 km
36 edzés
25:53:46
51.43 km
1 edzés
00:08:20
2.45 km
33 edzés
18:46:08
86.45 km
1 edzés
01:34:23
10 edzés
04:53:20
Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
---|---|---|---|---|---|
Normál futás | 11.62 km | 2024.12.22 | 01:13:08 | ||
Normál futás | 15.37 km | 2024.12.19 | 01:34:39 | ||
Normál tekerés | 0 km | 2024.12.18 | 00:51:00 | ||
Normál tekerés | 6.51 km | 2024.12.17 | 00:40:23 | ||
Normál futás | 9.85 km | 2024.12.17 | 00:59:59 | ||
Normál tekerés | 0 km | 2024.12.16 | 01:01:02 | ||
Normál futás | 12.56 km | 2024.12.16 | 01:24:33 | ||
Normál futás | 11.88 km | 2024.12.13 | 01:18:40 | ||
Vegyes úszás | 2.6 km | 2024.12.12 | 01:01:14 | ||
Normál futás | 12.68 km | 2024.12.12 | 01:18:11 |