lalalator72

Lalalator (Lala) vagyok. 17 éves koromtól 40 éves koromig erős dohányos. Szép folyamatosan elhízó, majd egyre betegesebb élet ébresztett rá, hogy ez így nem mehet tovább! Kezdetben diétázással próbálkoztam, de csekély sikerrel. Lassan 5 éve, hogy az a 116 kilós kövér ember aki akkor voltam az esti órákban, mikor csak nagyon kevesen látják futásnak eredt! Igazából futásnak nem nevezném azt! De a kitartás eljutatott az 1,2km-től a SPAR Maratonig, a Keszthely Triatlinig. Ma ott tarok, hogy nem szedek gyógyszereket, nem dohányzok 10 éve, 86 kg vagyok zsinorban 3. év óta és az életem minden napos része a futás kerékpározás, úszás. Folyamatosan keresem, adom-veszem a motivációt. Ez visz még mindig a fejlődés útján. Még vannak célok, még van miért küzdeni, még élek! :-)

Futás edzések

130 edzés

Összes idő

131:15:47

Távolság

1397.48 km

Tempó

05:38 p/km 10.65 km/h

Úszás edzések

11 edzés

Összes idő

02:20:32

Távolság

10.13 km

Tempó

13:52 p/km 4.32 km/h

Bringázás edzések

64 edzés

Összes idő

71:45:17

Távolság

1590.32 km

Tempó

02:42 p/km 22.16 km/h

Túra edzések

2 edzés

Összes idő

09:27:30

Távolság

39.02 km

Tempó

14:33 p/km 4.13 km/h

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Normál futás 9.01 km   Térkép 2024.12.20 01:00:09
Normál futás 10.52 km   Térkép 2024.12.17 01:00:38
Hegyi túra 6.73 km   Térkép 2024.12.15 01:41:21
Normál futás 10.52 km   Térkép 2024.12.12 01:02:45
Normál futás 10.49 km   Térkép 2024.12.10 01:04:55
Normál futás 10.58 km   Térkép 2024.12.08 01:07:34
Normál futás 20.8 km   Térkép 2024.12.01 01:58:39
Normál futás 10.51 km   Térkép 2024.11.27 01:03:01
Normál futás 10.5 km   Térkép 2024.11.26 01:03:43
Normál futás 8.51 km   Térkép 2024.11.22 00:58:23