Edzéseim - 2020 - Edzésonline

SerlyVali edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1	2	3	4	5 Egyéb 6:21:17 Edzés	6	36. hét 1 egyéb 32.67 km 6:21:17
7	8	9	10 Futás 11.39 km 1:11:34 06:17 p/km Normál futás Futás 11.26 km 1:04:24 05:43 p/km Normál futás	11	12 Egyéb 4:47:35 Edzés Futás 9.2 km 56:53 06:11 p/km Normál futás Futás 9.26 km 49:12 05:19 p/km Normál futás Bringázás 6.47 km 30:07 04:39 p/km Normál tekerés	13 Futás 6.56 km 43:45 06:40 p/km Normál futás Futás 6.24 km 34:13 05:29 p/km Normál futás	37. hét 6 futás 53.91 km 5:20:01 1 egyéb 27.58 km 4:47:35 1 bringázás 6.47 km 0:30:07
14	15 Futás 10.53 km 1:06:40 06:20 p/km Normál futás Futás 10.14 km 57:41 05:41 p/km Normál futás	16	17 Futás 10 km 1:05:36 06:34 p/km Normál futás Futás 10.05 km 55:23 05:31 p/km Normál futás	18	19 Futás 42.26 km 3:58:25 05:38 p/km Normál futás Futás 42.3 km 3:55:55 05:35 p/km Normál futás	20	38. hét 6 futás 125.28 km 11:59:40
21	22	23 Futás 10.14 km 1:02:27 06:10 p/km Normál futás Futás 10.24 km 59:40 05:50 p/km Normál futás	24 Bringázás 7.65 km 28:47 03:46 p/km Normál tekerés Bringázás 5.49 km 21:58 04:00 p/km Normál tekerés	25 Futás 9.69 km 1:03:54 06:36 p/km Normál futás Futás 9.6 km 58:53 06:08 p/km Normál futás	26 Egyéb 16:01 Edzés Futás 15.92 km 1:39:13 06:14 p/km Normál futás Futás 16 km 1:36:12 06:01 p/km Normál futás	27 Futás 3.4 km 27:38 08:08 p/km Normál futás Egyéb 15:12 Edzés	39. hét 7 futás 74.99 km 7:47:57 2 bringázás 13.14 km 0:50:45 2 egyéb 0:31:13
28 Egyéb 1:11:25 Edzés	29 Futás 8.41 km 49:11 05:51 p/km Normál futás Futás 8.39 km 46:46 05:34 p/km Normál futás Bringázás 3.23 km 12:15 03:48 p/km Normál tekerés	30 Egyéb 24:34 Edzés	1 Futás 7.46 km 44:41 05:59 p/km Normál futás Futás 7.35 km 40:23 05:30 p/km Normál futás Egyéb 15:32 Edzés	2 Egyéb 22:55 Edzés	3 Futás 110.12 km 14:50:52 08:05 p/km Normál futás Futás 108.39 km 13:39:53 07:34 p/km Normál futás	4	40. hét 4 egyéb 12.54 km 2:14:26 6 futás 250.12 km 31:31:46 1 bringázás 3.23 km 0:12:15

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	270.98 km	26:43:35	42.3 km	3:58:25
Bringázás	4	22.84 km	1:33:07	7.65 km	0:30:07
Egyéb	6	-	13:16:04	-	6:21:17
Összesen	31	366.61 km	41:32:46	42.3 km	6:21:17

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	332	3903.85 km	437:07:01	110.12 km	14:50:52
Bringázás	36	399.34 km	32:51:14	30.53 km	4:05:34
Túra	5	86.52 km	17:34:02	22.41 km	5:05:00
Egyéb	39	-	32:33:37	-	6:21:17
Összesen	412	4554.64 km	520:05:54	110.120 km	14:50:52

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés