Edzéseim - 2024 - Edzésonline

kelemenanett edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Túra 7.83 km 1:17:17 09:52 p/km Séta Egyéb 31:12 Edzés Futás 13.01 km 1:25:14 06:33 p/km Normál futás Futás 7 km 46:46 06:41 p/km Normál futás	30 Túra 7.53 km 1:13:19 09:44 p/km Séta Egyéb 32:36 Edzés Futás 13.01 km 1:22:57 06:23 p/km Normál futás Futás 7.01 km 45:54 06:33 p/km Normál futás	31 Túra 7.85 km 1:14:40 09:31 p/km Séta Egyéb 04:32 Edzés Futás 13.01 km 1:20:29 06:11 p/km Normál futás Futás 7.01 km 47:14 06:44 p/km Normál futás	1 Túra 7.88 km 1:16:39 09:44 p/km Séta Egyéb 30:30 Edzés Futás 13.01 km 1:24:01 06:27 p/km Normál futás Futás 7.01 km 48:32 06:55 p/km Normál futás	2 Futás 5.16 km 35:58 06:58 p/km Normál futás Túra 1.1 km 11:41 10:37 p/km Séta	3 Futás 100.51 km 11:05:52 06:37 p/km Normál futás	4 Túra 3.07 km 31:06 10:08 p/km Séta Futás 9.05 km 1:02:35 06:55 p/km Normál futás	5. hét 6 túra 35.26 km 5:44:42 4 egyéb 0.48 km 1:38:50 11 futás 194.79 km 21:25:32
5 Túra 7.79 km 1:18:33 10:05 p/km Séta Egyéb 29:05 Edzés Futás 13.01 km 1:28:25 06:48 p/km Normál futás Futás 7.02 km 46:38 06:39 p/km Normál futás	6 Túra 7.79 km 1:16:23 09:48 p/km Séta Egyéb 29:52 Edzés Futás 13.01 km 1:22:04 06:18 p/km Normál futás Futás 7.02 km 49:13 07:01 p/km Normál futás	7 Túra 7.81 km 1:18:17 10:01 p/km Séta Futás 13.01 km 1:28:22 06:48 p/km Normál futás Futás 8.01 km 55:12 06:53 p/km Normál futás	8 Túra 7.79 km 1:16:12 09:47 p/km Séta Egyéb 23:23 Edzés Futás 13.01 km 1:23:15 06:24 p/km Normál futás Futás 7.02 km 48:31 06:55 p/km Normál futás	9 Túra 7.76 km 1:16:07 09:49 p/km Séta Egyéb 30:44 Edzés Futás 13.01 km 1:26:20 06:38 p/km Normál futás Futás 7.01 km 48:46 06:57 p/km Normál futás	10 Futás 13.01 km 1:31:00 07:00 p/km Normál futás Túra 1.19 km 12:16 10:18 p/km Séta Túra 56.46 km 11:42:26 12:26 p/km Hegyi túra	11 Futás 12.01 km 1:18:39 06:33 p/km Normál futás	6. hét 7 túra 96.59 km 18:20:14 4 egyéb 1:53:04 12 futás 126.15 km 14:06:25
12 Túra 7.74 km 1:18:53 10:11 p/km Séta Egyéb 35:50 Edzés Futás 13.01 km 1:28:32 06:48 p/km Normál futás Futás 7.01 km 47:29 06:46 p/km Normál futás	13 Túra 8.01 km 1:17:46 09:43 p/km Séta Túra 2.97 km 30:32 10:17 p/km Séta Futás 13.01 km 1:22:18 06:20 p/km Normál futás Futás 6.02 km 41:39 06:55 p/km Normál futás	14 Túra 7.84 km 1:16:43 09:47 p/km Séta Egyéb 25:47 Edzés Futás 13.01 km 1:28:07 06:46 p/km Normál futás Futás 7.01 km 48:09 06:52 p/km Normál futás	15 Túra 7.8 km 1:15:27 09:40 p/km Séta Egyéb 23:30 Edzés Futás 13.01 km 1:23:41 06:26 p/km Normál futás Futás 7.01 km 48:54 06:59 p/km Normál futás	16 Túra 8.14 km 1:19:06 09:43 p/km Séta Túra 1.23 km 11:54 09:40 p/km Séta Túra 1.23 km 12:15 09:58 p/km Séta Futás 13.01 km 1:23:29 06:25 p/km Normál futás Futás 6.64 km 44:36 06:43 p/km Normál futás	17 Futás 45 km 6:27:52 08:37 p/km Normál futás	18 Futás 37.02 km 6:18:26 10:13 p/km Normál futás	7. hét 8 túra 44.96 km 7:22:36 3 egyéb 1:25:07 12 futás 180.76 km 23:43:12
19 Túra 7.79 km 1:14:53 09:37 p/km Séta Egyéb 29:45 Edzés Futás 13.01 km 1:25:49 06:36 p/km Normál futás Futás 7.06 km 48:06 06:49 p/km Normál futás	20 Túra 7.79 km 1:15:38 09:43 p/km Séta Egyéb 27:10 Edzés Futás 15.03 km 1:28:47 05:54 p/km Normál futás Futás 6.01 km 40:26 06:44 p/km Normál futás	21 Túra 7.75 km 1:15:47 09:47 p/km Séta Egyéb 31:50 Edzés Futás 13.01 km 1:25:27 06:34 p/km Normál futás Futás 6.5 km 48:37 07:29 p/km Normál futás	22 Túra 7.54 km 1:12:51 09:40 p/km Séta Egyéb 27:29 Edzés Futás 15.01 km 1:35:06 06:20 p/km Normál futás Futás 5.72 km 38:46 06:47 p/km Normál futás	23 Túra 7.48 km 1:10:29 09:25 p/km Séta Egyéb 40:51 Edzés Futás 13.02 km 1:25:54 06:36 p/km Normál futás Futás 6.48 km 45:03 06:57 p/km Normál futás	24 Futás 34.64 km 4:11:39 07:16 p/km Normál futás Futás 4.03 km 40:25 10:02 p/km Normál futás	25 Futás 34.2 km 4:03:06 07:06 p/km Normál futás	8. hét 5 túra 38.35 km 6:09:38 5 egyéb 2:37:05 13 futás 173.72 km 19:57:11
26 Túra 7.77 km 1:17:24 09:58 p/km Séta Egyéb 30:10 Edzés Futás 13.01 km 1:28:52 06:50 p/km Normál futás Futás 7.01 km 47:38 06:48 p/km Normál futás	27 Túra 7.77 km 1:15:32 09:43 p/km Séta Egyéb 25:26 Edzés Futás 14.01 km 1:26:22 06:10 p/km Normál futás Futás 8.42 km 1:12:33 08:37 p/km Normál futás	28 Túra 7.78 km 1:16:52 09:53 p/km Séta Egyéb 32:27 Edzés Futás 13.21 km 1:29:01 06:44 p/km Normál futás Futás 7.77 km 55:36 07:09 p/km Normál futás	29 Túra 7.8 km 1:17:38 09:57 p/km Séta Egyéb 37:44 Edzés Futás 13.01 km 1:21:38 06:16 p/km Normál futás Futás 7.01 km 47:54 06:50 p/km Normál futás	1 Túra 7.79 km 1:16:30 09:49 p/km Séta Egyéb 32:25 Edzés Futás 14.25 km 1:32:37 06:30 p/km Normál futás Futás 5.81 km 40:17 06:56 p/km Normál futás	2 Futás 38 km 4:32:26 07:10 p/km Normál futás	3 Futás 30.27 km 4:07:56 08:11 p/km Normál futás Futás 30.01 km 4:15:31 08:31 p/km Normál futás	9. hét 5 túra 38.91 km 6:23:56 5 egyéb 2:38:12 13 futás 201.79 km 24:38:21

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	50	698.82 km	82:13:20	100.51 km	11:05:52
Túra	27	223.07 km	38:59:20	56.46 km	11:42:26
Egyéb	17	-	8:31:33	-	0:40:51
Összesen	94	921.89 km	129:44:13	100.51 km	11:42:26

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	200	3133.25 km	373:22:07	267.16 km	33:03:56
Bringázás	2	4.01 km	0:19:35	2.01 km	0:09:57
Túra	116	786.98 km	299:54:59	56.46 km	169:16:13
Egyéb	66	-	37:10:05	-	3:17:16
Összesen	384	3993.02 km	710:46:46	267.160 km	169:16:13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés