bejcsi 10 km Futás 2012-09-22-n 10:35-kor

bejcsi futás

2012.09.22 Szombat, 10:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:59

Távolság

10 km

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Edzésleírás

Ma szándékosan alacsony tartományban akartam futni, még véletlenül sem akartam gyorsítani. Már a hídon kifelé összepacsiztam egy Élményfutár edzőtársammal Zozóval, aki épp hazafelé vette már az irányt. Leérve a hídról a szigetre integettünk egyet Jovovich-al, majd a HÉV megálló felé futva hallom, hogy nagy dudálás: Rodri integetett a kocsiból. Jól estek az üdvözlések, és a laza futás is. Itt -ott fájt ez-az, de nem volt vészes. A végén nyújtottam kicsit.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

jovovich87 4492 napja

már messziröl láttam hogy te vagy az :-))) szép kis hétvégi edzés :-)

pátyalso 4492 napja

Ezért jó a szigeten futni,mert mindig van ismerős:-) Egs!

galagyuri 4493 napja

Egeszsegedre! Neha vissza kell fogni a lovakat, ezek is nagyon ertekes edzesek.

NoHa 4493 napja

Élmény lehetett :) Egészség!

rodriguez 4493 napja

Bejcsi, Téged messziről észrevenni :-) Remélem nem ijesztettelek meg.... Egészségedre a futást!

zozo.m 4493 napja

remek edzés. jól esett? valóban jó így is összefutni. EGÉSZSÉGEDRE!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.