bejcsi 18.5 km Futás 2012-09-23-n 08:50-kor

bejcsi futás

2012.09.23 Vasárnap, 08:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:30

Távolság

18.5 km

Tempó

05:36 p/km (10.72 km/h)

Edzésleírás

Vasárnapi hosszú futás Élményfutárokkal: Zápor u - Fő tér - Római part- Fő tér-Zápor u. Kellemes laza futás, jó társaságban. A többiek még futottak tovább, én visszafordultam,és hazáig egyedül futottam. A végére már mindenem fájt, csak vonszoltam magam hazafelé.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

kiscsoki 4491 napja

Mozgásodon nem látszott a fájás! Lehet, h csak úgy érzed? :-) Visszafelé meg belendültél rendesen.

galagyuri 4491 napja

Jó, h visszafordultal. Tudtad kontrollalni magad , remélem javulnak majd a fájó porcikák!

áki 4492 napja

Ez a futás jó felkészülés volt a hátralévő két félmaratonra.

retisonic 4492 napja

Jó kis futás lehetett azért. A tempót azért erős túlzás vonszolásnak nevezni.:) Egs!

zozo.m 4492 napja

a második feléről hiányzott egy futótárs aki elterelje a gondolatait a "fájásaidról" :) Furcsa volt amúgy egyedül visszafutni, ugyanakkor fel sem tűnt a megtett táv, igaz picit felgyorsultam. Ahogy látom Te is. EGS!

chrisz 4492 napja

Klassz kis távot futottál és micsoda időket! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.